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国际政要养生秘诀大揭秘 奥巴马爱篮球普京善柔道

中国日报网孙若男 2016-03-11 17:45:27

法国总统奥朗德

秘诀:少吃高热量食品 改变饮食方案

国际政要养生秘诀大揭秘 奥巴马爱篮球普京善柔道
 
通过改变饮食方案和适量运动,奥朗德在几个月内成功减重15公斤。(图片来源:东方IC)

奥朗德在竞选总统前曾因身材矮胖被送绰号“焦糖奶油布丁”。为了增添人格魅力,奥朗德决定减肥。依据竞选团队的竞选食谱,少喝葡萄酒,少吃奶酪,少吃巧克力。他改善了自己的饮食方案,以蛋白质(肉类、鱼、海鲜、奶、蛋、豆制品等)和蔬菜为主,并以无糖无油的方式进行烹饪。在配合适量运动的基础上,短短几个月,奥朗德便成功减去15公斤体重,人看起来年轻、精神了很多。

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编辑: 孙若男标签: 奥巴马 普京 国际政要 养生秘诀
 
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