国际政要养生秘诀大揭秘 奥巴马爱篮球普京善柔道

法国总统奥朗德

秘诀：少吃高热量食品 改变饮食方案

奥朗德在竞选总统前曾因身材矮胖被送绰号“焦糖奶油布丁”。为了增添人格魅力，奥朗德决定减肥。依据竞选团队的竞选食谱，少喝葡萄酒，少吃奶酪，少吃巧克力。他改善了自己的饮食方案，以蛋白质（肉类、鱼、海鲜、奶、蛋、豆制品等）和蔬菜为主，并以无糖无油的方式进行烹饪。在配合适量运动的基础上，短短几个月，奥朗德便成功减去15公斤体重，人看起来年轻、精神了很多。