退役无保障
职业寿命短
一般只有三到五年
NBA球队一般都选择在每年的五月至八月进行拉拉队员的换届选拔，与球员的选秀门槛类似，联盟规定报名参加拉拉队员的女孩子必须是高中毕业，或者说年龄已满18岁。NBA拉拉队员的职业寿命很短，一般都在三到五年，因为很多NBA球队都制定了相关的脂肪含量指标，一旦超过这些指标，拉拉队队员就会被淘汰。而如果拉拉队员出现严重伤病，她们也很难再次出现在赛场上。
一旦这些拉拉队员退役，也很难再找到一份很好的工作。据ESPN的一份调查显示，很多退役拉拉队女郎会去从事舞蹈或健身相关的工作，收入大都不算高，而常年运动留下的伤病对她们的一生都会产生很大的影响。
