用枕头大战的方式来减压已经不是新鲜事了，在全球各地每年都会举办“枕头大战”，在飞舞的枕头和鸭绒之间，人们可以释放压力，发自内心地开怀大笑。（图片来源：东方IC）
“土豪”驾到：毁车减压
据德国《图片报》报道，一个起源于美国的名为“毁车减压法”的方式在德国阿希姆流行开来。人们可以通过“虐待车辆”宣泄情绪，目前已经有不少人参加了体验活动。
据悉，被砸毁的都是报废车辆，它们会被堆在郊外的一处空地上。一名体验者说：“你会得到一套蓝色工装、手套和一副安全眼镜，之后就可以放心地挥动大锤了。当我看到破碎的车窗玻璃飞向天空时，心情顿时好了不少。”此外，还有一些“特殊项目”用以满足一些体验者的特殊癖好，例如“折断后视镜”、“掀开车顶”和“用钥匙刮车漆”。
不过，上述做法也遭遇了一些反对的声音。有网友表示，这种做法容易滋生暴力情绪，不利于人们理性地观察事物和处理问题；可以减压固然是好，但若是因此增加了社会不稳定因素，那就得不偿失了。
违法不可取：假冒记者采访明星如之前提到的，减压是好事，但是不能因此违反法律，增加社会不稳定因素。有媒体去年报道称，一名55岁的法国男子假冒记者，到各大音乐节访问明星，以此作为自己的“减压方式”。令人意想不到的是，该名男子的身份23年以后才被揭穿。
该男子假冒法国文化广播电台（France Culture）记者，自1987年开始用假名采访各种音乐节活动。他真正的职业是巴黎市政府道路养护工。他表示，假冒记者的目的只是为了接近明星，因为他几乎没有朋友。该男子称，他被生活逼得压力很大、很焦虑，但遇到明星，让他“有解放的感觉”。该男子在工作之余的假期和周末，以记者身份受邀出席各大音乐节，食宿交通都由主办单位支付，但他也并未要求享受头等车厢或高级旅馆，只接受普通招待。他出席这些场合时，都带着录音机采访明星，有时甚至用英文采访。当他回家以后，会把录音整理成卡带，时不时拿出来重听，作为纪念。这名男子拥有语言和信息硕士学位，一直想当记者，但尝试了一两年都没有成功。
每次有主办单位要求他出示记者证，他就不动声色地离开现场。但他于2010年出席一场在西部城市罗里昂（Lorient）举办的音乐节，被一名真记者揭发身份，主办单位要求他出示记者证，他没有成功逃走。最后，该男子因诈欺及盗用头衔而被认定有罪。
其实关于减压，每个人都有一套适用于自己的方法。不过有的时候，当自己的方法偶尔不奏效时，我们也可以选择试试别人的方法，或许会收到意想不到的效果。
（编辑：周凤梅）
