睡在牛棚里，模仿奶牛的休息方式释放工作压力，在荷兰很流行。（图片来源：东方IC）
回归自然：睡牛棚减压
在德荷边境的一个奶牛场里，有一帮来自都市的白领，他们躺在牛棚的草堆上闭目冥想，通过模仿奶牛的休息方式释放一天的工作压力。
荷兰农民科奈尔•迪瑞格特是这个“减压农庄”的主人，他专门为商务人士创造出这种减压法。尽管人们在冥想时，经常受到奶牛的干扰，并且还要忍受牛粪的异味，但迪瑞格特表示，减压农场的生意并未因此受到影响，反而每日顾客盈门，前来体验这种减压方式的顾客络绎不绝。
除了与奶牛一起冥想，荷兰人还发明了颇受欢迎的农场露营。荷兰人维姆•范德贝尔赫在1970年创建了“欧洲自由休闲农场网络”，专门为希望到乡下度假的人提供农场资源，目前在这一网络注册的欧洲农场已经超过2000家。“度假者可以在荷兰最普通的农场里享受简单生活。他们可以在农场里支帐篷，也可以开来拖车或帐篷车。”范德贝尔赫表示，“在农场度假期间，全家人白天可以一起骑车观光，晚上就在此感受乡间的安详与宁静。农场露营与奢华拥挤的商业度假完全不同，如果你正好不喜欢那些，我们能为你提供一个价格低廉的完美假期。”
