中国日报网9月13日电（刘婧）近日，能追踪睡眠情况的闹钟软件“睡眠周期”（Sleep Cycle）发布了一组新数据，结果显示在全球14到18岁的青少年中，奥地利青少年睡眠质量最高，日本青少年最爱生起床气。
“睡眠周期”的这项调查囊括了超过50000名青少年的信息，他们的年龄在14至18岁之间。全美睡眠基金会（the National Sleep Foundation）称，青少年每晚需要8至10小时睡眠以达到最好的状态，但很少有人能达到这个标准。
在2015年3月至6月间，荷兰青少年的睡眠记录为全球最高——平均每晚接近8小时，而日本青少年则为全球最低，每晚不足6小时。
全球各地区青少年的睡眠状况如图：
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