现在许多人一边走路一边发短信。因为这个原因美国行人受伤率有所上升。一项研究显示发短信甚至会改变人们走路的方式。不仅仅是发短信。这是“智能手机地图僵尸”的时代——人们偶尔从电子导航上抬头看一眼，以防踩到什么东西或被车撞。“不看手机人们就没法从一个地方到另一个地方，”索尔尼说。“过去人们都会去主动了解一个地方。”人们应该出去，不受干扰地行走，尼克尔森说。“我真的认为有用心行走这回事。此时此地，专注于你正做的事。”这意味着没有音乐，没有播客，没有有声读物。或许还指独自行走。克利夫·斯特普尔斯·刘易斯（CS Lewis）认为即使是说话也会破坏行走的过程。“走路时唯一的朋友是能够完全分享你在乡间行走时的每一个心境的体验的人，一个眼神、一个停顿、或者至多轻碰一下就足够确定我们同享这一乐趣。”在西方，人们对走路的轻视在语言中也有迹可循。“人们说某样东西‘pedestrian’，就是说它平淡无奇、很一般，”索尔尼说。总结这些关于行走的书，可得出一些要点：走远一点，不要局限于一条路线不要再发短信、看导航了不要边走边听有声读物独自出发走可走的路用心行走那么你会得到回报。“独自出发，自由自在、漫无目的地行走吧，去了解你周围的人，”索尔尼说。
（编辑：许雅宁）
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