中国日报网9月18日电（严玉洁） 准妈妈在孕育一个小生命期间，体内将发生翻天覆地的变化。由于孕妇自身的原因，再加上怀孕引起的体内变化，如果准妈妈不对饮食加以控制，会造成胎儿巨大，甚至会增加孩子罹患2型糖尿病的风险。
据英国《每日邮报》9月18日报道，香港中文大学的研究人员对900名女性进行了跟踪调查，发现孕期增重过多的女性，更有可能生下患有胰岛素抵抗综合征的孩子，而这一症状往往被视为2型糖尿病的关键前兆。到7岁时，这些孩子更有可能超重、罹患高血压，这就增加了他们日后患上心脏病和中风的风险。
不过，该研究同时指出，孕期增重太少也会带来相应的风险。研究人员指出，如果女性在孕期增重过少，孩子到7岁时可能会面临高血压和血糖控制不佳等病症。
根据英国皇家儿科与儿童健康学院的统计数据，过去3年里，英国25岁以下的青少年罹患2型糖尿病的数量增加了40%。而在20年前，这种疾病在儿童中闻所未闻。
此前一项针对全球130万孕妇进行的调查发现，47%的女性在孕期增重过多，23%增重过少，只有30%的人符合增重标准。那么，孕期增重多少才算合理呢？
根据美国医学研究院的建议，体重正常的女性孕期增重应不超过31.75斤、不低于22.7斤。体重过重、身体质量指数（BMI）在25—30之间的女性，增重范围是13.6斤到21.77斤。身体肥胖、BMI指数超过30的女性，增重不能多于18.14斤，但也不能少于9.98斤。
研究人员总结说：“这些发现对预防和治疗都有重要意义。有必要提高孕期的增重意识，并注意监测。”
（编辑：齐磊 周凤梅）
