山羊瑜伽火遍欧美 体验者称很舒服

山羊瑜伽也就是由小山羊辅助完成的瑜伽训练。比如，在练习者做伸展动作时，小山羊会爬到他（她）的背上帮助保持平衡。这听起来好像不轻松，但是瑜伽练习者称确实有“疗效”。