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美国研究人员发现常上夜班易发福

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新华社电 美国科罗拉多大学研究人员发现,夜班族总体而言消耗热量较少,容易长肉。

研究人员连续6天跟踪分析14名健康成年人的身体状况。参与者头两天正常作息,随后连上3天夜班,晚上工作、进食,白天睡觉。研究期间,参与者跟平常吃得一样多,每天睡8小时。研究人员发现,总体而言,上夜班者一天的总能量消耗减少12%至16%。

这一结果刊载于最新一期美国《国家科学院学报》。

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编辑: 黄硕标签:
 
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