我们这一代的工作经验是独一无二的。实习是新的起点，即使你是一个有才能、有雄心的年轻人，但你在离开学校后，正式获得第一份领薪水的工作前，仍需要花几年的时间实习。
最佳的实习经历能帮助你获得实践技能、行业知识以及重要的社会关系。但是你该如何判断哪份实习是有价值的呢？你该如何充分利用摆在你面前的最佳机会呢？我们邀请《卫报》的读者——正在实习及实习过的朋友——和我们分享他们的最佳秘诀和建议。建议如下。
不要只考虑大公司
一些前实习生表示，遗憾的是，雇主经常会只浮于表面。23岁的詹姆士（James）之前是美国一名参议员的实习生，他现在在房地产投资公司工作。他说：
“实习的唯一目的就是在简历上写个相关的名字……你的潜在雇主压根不在乎你之前在那家公司做了些什么工作。他们只在乎你去了哪家公司工作。”
在简历上写上大名鼎鼎的雇主名字会使人力资源人员注意到你，这虽然很不错，但是你确实很想在实习期学到一些真本领。有时候，你在小公司会获得更多的实践经验，而且你的工作会更接近正式员工的工作。
23岁的艾德（Ed）曾在一家大型电视网络公司和一家小型当地电视台做过实习生。
“我去过的所有小公司都给了我更多的实践机会，我能够更好地训练自己。…… 在小电视台的时候，我从事了记者参考资料的收集工作，并主动拜访了陌生的当地新闻界。而大电视网络公司是绝对不会给我这么多权利的。”
拜师学艺
20岁的妮可（Nicole）在政府部门工作，她说：“我觉得我的上司可以成为我一生的专业导师。”实习是最棒的地方：你能在此建立社会关系，打动那些拥有你所需领域人脉的人，还可以获得一份靠谱的推荐信。
实习结束后也要和前上司保持联系。艾德说：“我一直问他们工作相关的问题，这会对你的职业发展起到帮助作用。向你的前任上司寻求建议，或者请他帮忙推荐工作，不要不好意思。”
23岁的艾丽卡（Erica）是一名记者，之前，她曾做过四份实习，在不同的纽约出版机构做过三份无薪实习，在一家杂志做过带薪实习。她表示，一定要“找到一名关心实习生或关注实习生工作的导师，他（她）还要特别愿意帮助你。有时候，直接主管你的上司可能不是这样。通常办公室里总有一个很棒的同事会乐意帮你，而拥有他人的积极支持会让一切大为不同。但是你必须找到这样的老师。”
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