中国网8月21日讯 据俄罗斯媒体《共青团真理报》8月20日报道，据统计，约有超过90%的工作人群都存在着不同程度的精神紧张。我们总是在遭受着焦虑，恐惧和怀疑的折磨。下面就介绍一些完全不同寻常的由诊所和SPA们提供的缓解压力，保持冷静的方法。
啤酒浴可以洗去烦恼吗？
在德国和捷克，啤酒历来都被人们认为是一种治疗心灵创伤的灵药，它不仅仅是在这两国国内使用，许多外地人也慕名而来。在德国有一家都市水疗中心，每一疗程仅仅需要1500卢布，它由许多关键元素构成，这里的水温与人体温度相仿，都是37°左右，当然，商家们把啤酒加到了浴池里面。当然为了健康考虑，每个疗程大概只会用1.5到2升的啤酒。如果用生啤和未过滤的啤酒就更好，它里面会有更多的营养素和活性物质，味道也会更明显。麦芽，啤酒花产生的烟雾可以治愈人们心灵的创伤，而不会引起头晕。但是，在享受啤酒浴的时候，要注意不能够超过20分钟，并且需要在两小时之内再洗澡，并且进行疗程的其他内容。它的疗效是非常显而易见的：让人的身体完全放松，并且能够让人感觉心情轻松愉悦。
当然，这个疗法也有一些事情需要注意，比如，那些有心脏病和血压疾病的人群，就不能享受这个服务。因为啤酒的蒸汽可能对他们产生危险。
噤声避光来冥想
科学家们已经证实了，噪音是不可能给人体带来任何好的影响的，噪音会让人的血压上升，对心脏造成不好的影响，并且会加速衰老。但是，人们没有注意到，噪声同样会让人们感觉到压力，这也已经被瑞典和荷兰的两所大学联合研究所证实。
