香港老年人的黄金时代

“以前我有关节痛的毛病，医生反复叮嘱我尽早治疗不要耽误，我照做了。现在我唯一需要用药治疗的就是高血压，在公立医院和私立医院用的药是一样的，而且在公立医院花费的更少。”冯志勇说。

“许多慈善机构为不能自己做饭的老人提供了方便，比如由一家天主教会机构Caritas提供的服务就在指定的活动中心为老人提供餐饭或者送饭上门。虽然想要住进一家政府运营的敬老院需要排队等上三年，但是还有许多每月只需一万五千港币的私人养老机构，”冯志勇表示。

“想找一个住在自己家里的帮佣也很方便，”王慧慧提到了在社区中无处不在的，照顾80-90岁之间老人的菲律宾或印尼佣人。

冯志勇夫妇认为香港人的长寿应该归功于政府援助和个人责任之间精妙的平衡。

这对夫妻一直生活得很简朴，很少下饭馆或者度假，他们这样做最初只是为了攒钱给孩子上学，令两位老人感到自豪的是，他们成功地供几个孩子去英格兰上了大学，而他们健康的饮食习惯和生活方式却是令每个年龄段的人都十分渴望的。

冯志勇的一天大致从4点开始，他每天起床后就着奶茶吃下一个金枪鱼三明治，看完六点半的新闻就出门买早报，然后散步到附近的公园再锻炼三十分钟，9点左右冯志勇的朋友们会纷纷聚到一起聊天，然后他就回家吃午饭并度过一个宁静的下午。

王慧慧一般每天7点起床，早饭吃些燕麦粥就开始一天的家务。她每周有三天去附近的公共游泳池游泳，其他时间就在家做些柔软体操。

王慧慧做饭的时候都会注意去掉鸡肉的皮和油脂，还会自己包水饺并亲自磨一些芝麻制作甜汤。

“要是有时间，我就上网打一会儿麻将，这也是一种脑力锻炼，”王慧慧笑着说。得益于当地公交和地铁公司专为老年人设置的2港币的优惠车票，王慧慧现在更经常去看望住在大浦的儿子。

太阳落山的时候，这对老夫妇开始为全家准备晚饭，他们和儿子、儿媳、女儿还有孙子一起围坐在饭桌前吃晚饭，欢笑声和激烈却和睦的争论声一直延续整个晚上，这就是美好生活的最好指标了吧。

（来源：中国日报记者Rebecca Lo 实习生 刘清 编辑：陈笛）