英报:满月影响人类睡眠

来源:独立报
2014-07-12 10:09:04

   据参考消息7月12日报道,“超级月亮”今晚现身苍穹,研究证实满月影响人类睡眠。

  【英国《独立报》7月10日报道】题:为这个无眠的夏天作好准备吧,新研究发现满月的确影响人类睡眠

  根据民间传说,月亮会影响我们的睡眠。今年夏天共有三次“超级月亮”现象,随着第一轮“超级月亮”在本周六升起,我们或许应当了解这个传说是否有一定道理。国际学术界对这个问题向来各执己见,但近来两项独立研究中的第二项发现了一些证据,可以证实这一古老的传说。

  由瑞典哥德堡大学米凯尔·斯米特带领的研究团队进行实验室研究发现,受试者在满月时醒来次数更多,而且睡眠时间比其他月相阶段减少了25分钟。

  “我们睡眠实验室并没有窗户,”斯米特解释说,“因而这一结果并不能归因于满月时更亮的夜间光照。”

  满月和其他时段在睡眠总时间上的25分钟的差异,几乎和去年瑞士一个类似研究得到的结果一模一样。斯米特的研究把受试人员根据性别分类后发现,男性受到满月干扰的影响最大,比女性满月期间的睡眠时间平均要少51分钟。

  对男性和女性受试者的脑部扫描发现,在满月期间人们对外界干扰的敏感度更高,致使研究人员把睡眠时间的变化归因于此。

  斯米特说:“大脑皮层的敏感度在满月期间最高。”斯米特和他的研究团队认为,由于在满月时警觉性提高会有助于人类早期的生存,月相周期与人类夜间睡眠存在着密切的潜在联系。有证据表明海洋蠕虫拥有“月节律”的生物钟,而斯米特相信人类体内也存在类似的系统。